痩せたいなら人工甘味料やめて！！
ダイエッターが使いがちなカロリーゼロ食品
実は肥満や糖尿病に繋がりやすいんです。
使ってる子は今すぐやめて！！
理由1
カロリーゼロでも、甘味を感じると脳が血糖値が上昇したと認識し、インスリンが分泌される。
インスリンは、血糖値を下げる役割があるが、同時に脂肪を蓄積させる働きもあるため、結果的に太りやすくなる。
しかも、砂糖に比べて、人工甘味料のほうがインスリン分泌を促進する可能性がある
理由2
人工甘味料には、満腹ホルモンであるレプチンの働きを麻させるものもあり、満腹感が得にくくなる
理由3
人工甘味料は、砂糖よりも甘味を感じやすいものが多く、依存性が高い
本来のカラダの代謝を狂わせるから、糖尿病にもなりやすい統計が出てます😱
痩せても…早く歩けなくなったり、寝たきりでオムツになったり、、避けたいよね？
ダイエットは健康があるからどんどん達成できるもの！！
生涯の美ボディ成功には、健康と美同時が必須！！！
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