大会出てるというと、言われる事。

•ブロッコリーとか鶏胸肉とかしか食べないんでしょ？
•あっ白米食べてる！今日はチートデイ？？
•大会3ヶ月後？もう減量するの？！
•毎日ジム行くんでしょ？！
•10キロくらい落とすんでしょ！？
•いつもお腹割れてるんでしょ？

よく、聞かれます。
私の場合はですが。
全部のぉーです。

健康崩れたら、その先の美は作るの猛烈に困難ですので。
これだけやればいいもないし、
この時だけ頑張ればいいでもなく。

ライフサイクルを整えるのは、常日頃。
でも、お仕事やイベントや楽しみもちゃんとする。
激しいお酒や(笑)えらい大食いは、時期やタイミングを考えて、ちゃんと楽しみます。
全て、計画内。

と思ってる。

余談ですが
私は、
顔が丸いもので、プラスぽわんとしてる人に見えるらしく、大会出てるようにも見えないようです😅(ちょっとかなぴぃ)