本当にこれ凄すぎる！
1年以上下半身太りで悩んでる子、
太もも2センチは細くできるよ！

お客様に、どうなりたいですか？
と聞くと、最近は、「足を細くしたい！」と仰る方が本当に多いです✨
プラス、「足が浮腫むんです」という子も🥹

足の浮腫と太さは直結してます
1番の原因は、股関節のかたさと、血流の悪さです💦
この運動で股関節を柔らかく、足全体の血流を良くして、スッキリ美脚を手に入れてね👌
まずは、１日30回、続けて挑戦❤️

不規則、運動の時間がない方！
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