夜職勤務3年目、
帰宅から次の出勤までの家の滞在時間は7時間が精一杯。

忙しいですよね
でも見て
そんな多忙な昼夜逆転仕事の子でも、3週間でこの変化

本日の結果
【太もも•二の腕−2cm】
【ウエスト−1.5cm】
1•2週間毎の痩身90分コース、3回め
「初回に比べてどんどん細くなってく」
「周りに痩せた？って言われる！」
「毎日代謝が上がった感覚がある」

目標
ヘソ出し服を堂々と着たい
慢性的な体調不良を治したい
夜職だけど、昼職と同じくらいの代謝にもどしたい
昔みたいにスマートな足になりたい

やった事
お酒外食制限なし◯
食事回数を増やす1日1食→まずは2食
120秒ストレッチ
約1週間毎の施術
食事アプリで入力、毎週フィードバック
運動毎週レベルアップ

足を細くしたい目標が1番最初に達成するでしょう
夏が楽しみですね

さあ、こんな不規則勤務な子も、これだけの変化
あなたにもできそうでしょ？